Det här med sömn, sömncykler, sömnhygien och varför din frus sömntabletter kanske inte är bra för dig – sömnen del 1!

Efter att ha startat denna bloggen med några inlägg tänkte jag nu dyka ner i den första följetången för den här bloggen! Och jag tänkte börja med: sömn! Varför då då, kanske du tänker. Jo, för att sömn är en sån otroligt viktig byggsten för vår hälsa. Jag skulle nog våga påstå att det ärFortsätt läsa ”Det här med sömn, sömncykler, sömnhygien och varför din frus sömntabletter kanske inte är bra för dig – sömnen del 1!”