Benskörhet

Detta är så viktigt, men inget jag någonsin hört någon yla om på kafferasten. Benskörhet är otroligt vanligt, och kan leda till irreversibla skador på skelettet. Det kan leda till svåra kroniska smärtor som är väldigt svårbehandlade, och har de väl uppstått finns inte mycket att göra. Så undvik att bli benskör så kommer duFortsätt läsa ”Benskörhet”

Hemligheten bakom min logga – hur du börjar ett hälsosammare liv

Med risk för att låta lite konspiratorisk ska jag berätta om hemligheten bakom symbolen för den här bloggen. Du kanske bara trodde det var en fin liten blå figur? Kanske symboliserade den små blå köksluckor? Mycket bra gissat! Men sanningen är att den symboliserar något helt annat. Om man bestämmer sig för att ta förstaFortsätt läsa ”Hemligheten bakom min logga – hur du börjar ett hälsosammare liv”