Vad är antioxidanter?

Har du hört ordet antioxidanter? Men vad är det egentligen? Och varför ska vi äta det? Frukt och grönt brukar vara det allra första man nämner när man pratar om mat som innehåller antioxidanter, och något av det som innehåller allra mest antioxidanter är bär. Men även i mörk choklad, grönt te och rödvin hittarFortsätt läsa ”Vad är antioxidanter?”