Boktips!

På måndag är det nationaldag, och har du ledig tid och inte vet vad du ska hitta på vill jag ge dig ett bra boktips! Sara Hoy är forskare och har studerat hur yoga påverkar kroppen på ett vetenskapligt sätt. Hon berättar på ett enkelt vis så att man kan förstå vad som händer iFortsätt läsa ”Boktips!”

Boktips!

Förhoppningsvis har du fortfarande lite ledig tid att spendera i hängmattan. Kanske med en bra bok? Därför tänkte jag tipsa om en bok av Anders Hansen, som heter Hjärnstark. Anders är läkare, precis som jag, och beskriver i boken hur rörelse stärker din hjärna och till och med kan hjälpa vid sjukdomar som till exempelFortsätt läsa ”Boktips!”