
Denna veckan blir det:
Måndag: lax med parmesanpotatis (4 personer)
Tisdag: halloumiburgare med rostad paprika och guacamole (4 personer)
Onsdag: zoodles med kallrökt lax och pesto (2 personer)
Torsdag: omelett (1 person)
Du behöver:
9 potatisar
2 röda paprikor
Sallad
1 stjälk selleri
1 rödlök
1 tomat
2 mogna avokado
1/2 lime
2 zucchini
100 g spenat
2 msk pesto
2 ägg
50 g fetaost
4 hamburgerbröd
50 g parmesan
500 g lax
4 halloumiburgare
300 g kallrökt lax
Detta ska finnas hemma:
Salt
Peppar
Olivolja
Paprikakrydda
Spiskummin
Vitlök
Lite mjölk
Gör såhär:
Skala och koka potatisarna. Gör guacamole, men finhacka 1 rödlök och 1 tomat och ta undan hälften till på torsdag. Skär zucchinin i långa strimlor, med kniv, mandolin eller osthyvel. Salta och peppra laxen och slå in i aluminiumfolie. Imorgon kör vi!