Boktips!

Förhoppningsvis har du fortfarande lite ledig tid att spendera i hängmattan. Kanske med en bra bok? Därför tänkte jag tipsa om en bok av Anders Hansen, som heter Hjärnstark. Anders är läkare, precis som jag, och beskriver i boken hur rörelse stärker din hjärna och till och med kan hjälpa vid sjukdomar som till exempel depression!

Jag vet många som har blivit inspirerade till mer rörelse efter att ha läst den här boken, så gör det du med!

Har du läst den och vad tyckte du i så fall?

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: